Tag Archives: ჯანმრთელობა

მზე და კანის მოვლის აუცილებელი წესები

Posted on May 28, 2010 by

ჩვენთვის საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ მზე კანისთვის ძალზედ საზიანო UVA და UVB სხივებს შეიცავს. მიუხედავად ამისა აქტიური დამსვენებლების უმეტესება უგულველყოფს ამ ფაქტს და საშიში დაავადებების პოტენციური მსხვერპლი ხდებიან. კერძოდ კი, ზედმეტი მზე იწვევს ნაადრევ დაბერებას და კანის კიბოს. მზისგან დამცავ … Continue reading →

Posted in სხვადასხვა | Tagged , , , | 1 Comment

Healthy Lifestyle

Posted on May 25, 2010 by

ნახეთ, ჯანმრთელი ცხოვრების წესის დანერგვა არც ისე ძნელი ყოფილა! N.G.

Posted in სხვადასხვა | Tagged , | Leave a comment

ბრაზილიური დიეტა

Posted on May 22, 2010 by

ბრაზილიური დიეტის დაცვა არც ისე ძნელია  იგი ორი კვირის მანძილზე უნდა „იდიეტოთ“  და დაიკლებთ 5-6 კილოს 1 დღე : 3 მოხარშული კვერცხი , 1 ვაშლი და ფინჯანი ყავა ( მთელი დღის განმავლობაში ). 2 დღე : 3 მოხარშული კვერცხი , … Continue reading →

Posted in დიეტა | Tagged , , , | Leave a comment

ჯანმრთელი კბილები – ჯანმრთელი ორგანიზმი

Posted on May 22, 2010 by

თუ თავი აგტკივდათ, მუცელმა შეგაწუხათ ან ცუდ ხასიათზე ხართ – შესაძლოა მიზეზი პირის ღრუში იყოს. კარიესი, არასწორი თანკბილვა, ნებისმიერი ანთებითი პროცესი პირის ღრუში – აისახება ნერვულ ქსოვილზე. შესაძლოა წლობით ატაროთ ორგანიზმში ანთების კერა, მიეჩვიოთ ცუდ სუნს პირის ღრუდან, მუდმივ დისკომფორტის … Continue reading →

Posted in სხვადასხვა | Tagged | Leave a comment

რატომ არის საშიში ალერგია და რომელი საკვებია ამ დროს განსაკუთრებით მიუღებელი

Posted on May 21, 2010 by

ალერგია ორგანიზმის მომატებული მგრძნობელობაა მასში მოხვედრილი ამა თუ იმ ნივთიერების ზემოქმედების მიმართ. ეს შეიძლება იყოს საკვები პროდუქტები, მტვერი, მედიკამენტები და ასე შემდეგ. ამ დროს ხდება ადამიანის ორგანიზმის საპასუხო რეაქცია. ბრონქული ასთმა ალერგიულ დაავადებათა რიცხვს მიეკუთვნება. ის ორი ტიპისაა, კერძოდ, ატიპური … Continue reading →

Posted in სხვადასხვა | Tagged , | Leave a comment

წყალი სიცოცხლეა_წყლის სასარგებლო თვისებები

Posted on April 25, 2010 by

ყველასთვის ცნობილია, რომ წყალი ადამიანის ორგანიზმის ჯანმრთელი და ჰარმონიული განვითარებისთვის ერთ–ერთი უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია. ჩვენი სხეულის 2/3–ს წყალი შეადგენს: სისხლი შეიცავს 83% წყალს, კუნთები–78%, ტვინი–74%, ძვლები კი–22%. სასმელი წყალი წმენდს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, იცავს გულს და ხელს უწყობს გონების ვარჯიშს. ასე რომ … Continue reading →

| Tagged , , | 1 Comment