ჯანმრთელი საუზმე

დილა მშვიდობისა 🙂 დილიდან შევუდგეთ ჯანმრთელი საუზმის მომზადებს და მის მირთმევას, რათქმაუნდა🙂

რამდენადაც ვიცი, ბევრი საერთოდ არც კი საუზმობს: ან ვერ ასწრებს ან სურვილი არ აქვს…..ეს კი საშინლად მოქმედებს ორგანიზმზე. ამიტომ გთავაზობთ მარტივ და გემრიელ საუზმეს 🙂

ლორი ყველით

1)თხლად დაჭრილი ლორი 300 გრ.
2) გახეხილი სულუგუნის ყველი 200 გრ.
3) 3 ცალი მოხარშული კვერცხი
4) 2 თავი ნიორი
5) მწვანილი და მაიონეზი

კვერცხის მოხარშული ცილა დავჭრათ წვრილ ნაჭრებად, შევურიოთ გახეხილ სულუგუნის ყველს, დაჭყლეტილ ნიორს, მწვანილებს და მაიონეზს, რომელიც კრავს ამ მასას
ლორის ნაჭერი უნდა იყოს თხელი, რომ შეძლოთ მისი დახვევა. ბოლოს ლორის ნაჭრის ბოლოები ამოავლეთ გახეხილ ყველში.

This entry was posted in ჯანმრთელი საუზმე. Bookmark the permalink.

One Response to ჯანმრთელი საუზმე

  1. Tatia says:

    ლორი და მაიონეზი ჯანმრთელია?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / შეცვლა )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / შეცვლა )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / შეცვლა )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / შეცვლა )

Connecting to %s