იცით თუ არა რომ…

როდ-აილენდის უნივერსიტეტის ამერიკელი დიეტოლოგების თქმით, უშაქრო საღეჭ რეზინას შეუძლია კალორიების მოხმარების შემცირება და ენერგიის მომატება ორგანიზმში.

გამოკვლევის ავტორმა – კეტლინ მელანსონმა ჩაატარა ექსპერიმენტი ჯანმრთელ, ზრდასრულ მოხალისეებზე. მან შეამოწმა გლუკოზის ოდენობა სისხლში ჭამის წინ, საღეჭი რეზინის რეგულარული გამოყენების შედეგად. როგორც გაირკვა, თუ ექსპერიმენტში მონაწილეები, ღეჭავდნენ საღეჭ რეზინას შუადღისას (საუზმემდე 20 წუთით ადრე და კიდევ ორჯერ 3 საათით ადრე სადილამდე), ისინი იღებდნენ 67 კალორიით ნაკლებს სადილზე, ხოლო დღისით წახემსების დახმარებით არ ინაზღაურებდნენ ამ დაკარგულ კალორიებს.
ამასთან ერთად საღეჭი რეზინის გამოყენების მეშვეობით ჭამამდე და ჭამის შემდეგ ხალხი 5% – ზე მეტ ენერგიას ხარჯავს.

თაკუსიასგან🙂

This entry was posted in დიეტა. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / შეცვლა )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / შეცვლა )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / შეცვლა )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / შეცვლა )

Connecting to %s