“ჯანმრთელობა არის ის, რაც გაგრძნობინებს, რომ სწორედ ახლა არის წელიწადის საუკეთესო დრო”
სწორეად ახლა მართლაც არის წელიწადის ისეთი დრო, როდესაც დილით ადრე გაღვიძება გიხარია, მოზღვავებულ ენერგიას გრძნობ და გინდა ეს ენერგია მაქსიმალურად დახარჯო. ასე რომ, გამოიყენეთ ეს დრო ჯანმრთელობაზე საზრუნავად.
როგორც ერთი უცხოური ჟურნალის სტატიის სათაური გვეუბნება:
Get out and Get Fit. Enjoy your local parks!
წარმატებებს გისურვებთ!:)
N.G.
Advertisements
