კატეგორიები
ბლოგის სტატისტიკა
- 56,230 hit-ების რაოდენობა
არქივი
Tag Archives: დიეტა
ბრაზილიური დიეტა
ბრაზილიური დიეტის დაცვა არც ისე ძნელია იგი ორი კვირის მანძილზე უნდა „იდიეტოთ“ და დაიკლებთ 5-6 კილოს 1 დღე : 3 მოხარშული კვერცხი , 1 ვაშლი და ფინჯანი ყავა ( მთელი დღის განმავლობაში ). 2 დღე : 3 მოხარშული კვერცხი , … Continue reading
3 დღიანი დიეტა
დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება იკლებ 3-4 კილოს: ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული: 1 ქილა მაწონი 1 ჩ.კ.თაფლი 1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო) 1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)